首先你可以理解为,它在你的屁股上长了一个小肉包,在经过血液淤积慢慢堆积而成的。
病因如下:
- 长期久坐
- 不爱喝水
- 长蹲马桶
- 爱吃辛辣刺激的食物
减轻症状方法:
- 勿蹲马桶太久,超过5分钟就算久了
- 多摄取膳食纤维的食物,促进粪便变软有利于排出
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首先你可以理解为,它在你的屁股上长了一个小肉包,在经过血液淤积慢慢堆积而成的。
病因如下:
- 长期久坐
- 不爱喝水
- 长蹲马桶
- 爱吃辛辣刺激的食物
减轻症状方法:
- 勿蹲马桶太久,超过5分钟就算久了
- 多摄取膳食纤维的食物,促进粪便变软有利于排出